La hidratación es tan importante como la ingesta de alimentos durante la actividad deportiva. Una leve deshidratación puede provocarnos una baja importante en nuestro rendimiento; si llega a ser severa, podríamos sentir una “pájara” irrecuperable y podríamos correr hasta un riesgo vital. Debemos tomarnos muy en serio la ingesta de líquidos, no solamente con agua, […]
Tadej Pogacar, Invicto en Lombardía: Tercera Victoria Consecutiva en una Carrera Épica
Febrero 15 de 2025 ¡El Pelotón Está Completo! ¡Gracias, ciclistas! Las inscripciones para El Palmazo están ahora cerradas. Hemos llenado todos nuestros espacios, gracias a su entusiasta participación. La pasión y el compromiso de nuestra comunidad ciclista nos inspiran a seguir adelante. Permanece en el pelotón virtual: suscríbete a nuestro newsletter y sé el primero en […]
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Las caídas forman parte de este deporte y como ciclistas tarde o temprano llega un día donde tocamos el suelo. Aquí te dejaremos una pequeña guía de qué debes tener en cuenta y qué revisar, si te caes en bicicleta. Lo primero eres tú: Comprueba que estás bien, si tienes algún tipo de herida o […]
Te dejamos algunos tips para que inicies en el ciclismo Para iniciar en este deporte, principalmente debes tener muchas ganas y motivación que te llevarán a recorrer y conocer lugares hermosos que te van a motivar a llegar más lejos cada día. Es muy importante que tengas la bicicleta y accesorios adecuados, cómodos y resistentes […]
Emocionante desenlace en la última etapa de la Vuelta a Madrid: Triunfo de Kevin Groups
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